Coaching

La psicología de los colores

La psicología de los colores El impacto de los colores en la psicología humana Los colores son una parte fundamental de nuestra vida diaria. Nos rodean en todas partes, desde la ropa que elegimos usar hasta los lugares donde vivimos y trabajamos. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en el poder que los […]

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El viaje del Héroe. Un camino de transformación.

¿Qué es el Viaje del Héroe? El Viaje del Héroe es un concepto que describe un patrón narrativo y arquetípico presente en numerosos mitos, cuentos y leyendas de todo el mundo. Este patrón, que se convierte en un camino transformador, fue popularizado por el renombrado mitólogo y escritor Joseph Campbell en 1949, en su obra

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¿Qué es la narrativa terapéutica?

Terapia Narrativa: descubre cómo contar tu historia para la sanación La terapia narrativa es una forma poderosa de abordar los desafíos personales y emocionales a través de la construcción de tu propia narrativa. Mediante la terapia narrativa las personas escriben relatos de sus propias experiencias, explorando su vida desde una perspectiva más amplia. Ésto ayuda

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¿Qué son los mapas mentales?

¿Qué son los mapas mentales? Orígenes de los mapas mentales y su contexto histórico El término «mapa mental» fue popularizado en la década de 1970 por el autor y psicólogo británico Tony Buzan, a través de su serie de televisión de la BBC llamada «Usa tu cabeza» y sus libros, como «Modern Mind Mapping for

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Qué es el Kama Muta

Kama Muta: la emoción que fortalece las conexiones humanas ¿Has experimentado alguna vez una sensación de calidez en el pecho cuando presencias un acto de bondad, compasión o amor sincero? ¿Te has emocionado hasta las lágrimas al ver a alguien mostrar una comprensión profunda hacia otro ser humano? Estas experiencias están relacionadas con una emoción

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Qué es la autoestima intrínseca y la autoestima extrínseca

La autoestima intrínseca y la autoestima extrínseca La autoestima es un componente vital de nuestra salud emocional y bienestar psicológico. Es la percepción y valoración que tenemos de nosotros mismos, y juega un papel fundamental en la forma en que nos vemos, nos relacionamos con los demás y enfrentamos los desafíos de la vida. En

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