Mindfulness

Terapias Holísticas. El Reiki

Descubriendo el Reiki: Una guía para la sanación energética En un mundo donde el estrés y la ansiedad son compañeros constantes de nuestra vida cotidiana, cada vez más personas buscan alternativas naturales y efectivas para mejorar su bienestar emocional y físico. El Reiki, una práctica milenaria de sanación energética, se ha convertido en una opción […]

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Terapias Holísticas. Segunda parte. Terapias energéticas.

Terapias energéticas. Equilibrio y sanación holística. Segunda parte  En la primera parte de este artículo, exploramos una serie de prácticas poderosas que se utilizan para equilibrar los chakras y promover un bienestar integral. Desde el Reiki y la meditación hasta el yoga, el Tai Chi y el Qi Gong, estas técnicas ofrecen enfoques holísticos que

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Terapias Holísticas.Primera parte. Los chakras

Chakras y Terapias Energéticas: Equilibrio y Sanación Holística. Primera parte La espiritualidad y el bienestar holístico son temas que han ganado cada vez más relevancia en nuestra sociedad. En este contexto, los chakras y las terapias energéticas se han convertido en herramientas valiosas para aquellos que buscan equilibrar su energía vital y promover la salud

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¿Qué son los mapas mentales?

¿Qué son los mapas mentales? Orígenes de los mapas mentales y su contexto histórico El término «mapa mental» fue popularizado en la década de 1970 por el autor y psicólogo británico Tony Buzan, a través de su serie de televisión de la BBC llamada «Usa tu cabeza» y sus libros, como «Modern Mind Mapping for

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Qué es el Kama Muta

Kama Muta: la emoción que fortalece las conexiones humanas ¿Has experimentado alguna vez una sensación de calidez en el pecho cuando presencias un acto de bondad, compasión o amor sincero? ¿Te has emocionado hasta las lágrimas al ver a alguien mostrar una comprensión profunda hacia otro ser humano? Estas experiencias están relacionadas con una emoción

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